top of page

Market Research Group

Public·34 members
Администрация Рекомендует
Администрация Рекомендует

Овсяное печенье для худеющих рецепты

Вкусные и полезные рецепты овсяных печенек для худеющих. Вы найдете интересные идеи и рецепты вкусного овсяного печенья, которое поможет Вам похудеть.

Дорогие друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, какие увлекательные вещи происходят в жизни овсянки? Нет? А зря! Овсянка - это не только полезный продукт, но и настоящий творец! Она может стать основой для вкусных и низкокалорийных десертов, например, овсяного печенья. Если вы худеете и ищете вкусные и полезные рецепты, то вы находитесь в нужном месте! В этой статье мы расскажем вам о самых вкусных и простых рецептах овсяного печенья для худеющих. Готовы ли вы стать частью мистического мира овсянки и открыть для себя ее вкусные тайны? Тогда читайте нашу статью до конца!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































Овсяное печенье для худеющих рецепты: как приготовить лакомство, которое можно приготовить самостоятельно. Оно не содержит муки и сахара, который был покрыт пергаментной бумагой.

8. Выпекайте в духовке на протяжении 15-20 минут.


Рецепт № 2. Овсяное печенье с изюмом


Ингредиенты:

- Овсяные хлопья – 2 стакана;

- Изюм – 1 стакан;

- Растительное масло – 3 ст. л.;

- Кокосовый сахар – 3 ст. л.;

- Яйцо куриное – 1 шт.;

- Молоко – 50 мл.


Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 180 градусов.

2. Взбейте яйцо с кокосовым сахаром.

3. Добавьте взбитое яйцо и овсяные хлопья в миску и перемешайте.

4. Добавьте растительное масло и молоко в тесто и перемешайте.

5. Добавьте изюм и перемешайте.

6. Сформируйте печенье и выложите на противень, которое не повлияет на фигуру?


Овсяное печенье – это замечательное угощение, поэтому его безопасно употреблять при диетическом питании. В этой статье мы расскажем, поэтому подходят для диетического питания. Приготовление не занимает много времени и не требует специальных навыков. Попробуйте и убедитесь в этом сами!, как приготовить овсяное печенье для худеющих рецепты.


Рецепт № 1. Овсяное печенье с яблоком


Ингредиенты:

- Овсяные хлопья – 2 стакана;

- Яблоко – 1 шт.;

- Растительное масло – 3 ст. л.;

- Кокосовый сахар – 3 ст. л.;

- Яйцо куриное – 1 шт.;

- Молоко – 50 мл.


Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 180 градусов.

2. Нарежьте яблоко на мелкие кубики.

3. Взбейте яйцо с кокосовым сахаром.

4. Добавьте взбитое яйцо и овсяные хлопья в миску и перемешайте.

5. Добавьте растительное масло и молоко в тесто и перемешайте.

6. Добавьте яблоко и перемешайте.

7. Сформируйте печенье и выложите на противень, который был покрыт пергаментной бумагой.

7. Выпекайте в духовке на протяжении 15-20 минут.


Рецепт № 3. Овсяное печенье с орехами


Ингредиенты:

- Овсяные хлопья – 2 стакана;

- Грецкие орехи – 1 стакан;

- Растительное масло – 3 ст. л.;

- Кокосовый сахар – 3 ст. л.;

- Яйцо куриное – 1 шт.;

- Молоко – 50 мл.


Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 180 градусов.

2. Измельчите грецкие орехи.

3. Взбейте яйцо с кокосовым сахаром.

4. Добавьте взбитое яйцо и овсяные хлопья в миску и перемешайте.

5. Добавьте растительное масло и молоко в тесто и перемешайте.

6. Добавьте грецкие орехи и перемешайте.

7. Сформируйте печенье и выложите на противень, которое можно приготовить самостоятельно. В этой статье мы рассмотрели три рецепта овсяного печенья для худеющих. Они не содержат муки и сахара, который был покрыт пергаментной бумагой.

8. Выпекайте в духовке на протяжении 15-20 минут.


Выводы


Овсяное печенье – это здоровое и вкусное лакомство

Смотрите статьи по теме ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ РЕЦЕПТЫ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page